Psyllium Fibra Natural 180 gr Vindo
El psyllium es una cáscara de alto contenido en fibra soluble que se obtiene de las semillas de la planta Plantago ovata. Esta fibra tiene la capacidad de aumentar hasta 20 veces su tamaño al entrar en contacto con líquidos.
Es un producto natural a base de fibra de acción laxante, permitiendo en forma natural la evacuación normal. Sin estimulante químicos, útil en el estreñimiento. No produce cólicos, no irrita el intestino y es de agradable sabor.
✅ Uso terapéutico: Laxante
✅ PROPIEDADES Y BENEFICIOS:
Puede proporcionar la fibra que falta en las dietas bajas en carbohidratos.
Cada 100 gramos de psyllium proporciona 71 gramos de fibra soluble; una cantidad similar de salvado de avena contendría sólo 5 gramos de fibra soluble.
✅ USOS: Se utiliza principalmente como laxante mecánico en casos crónicos, pues puede utilizarse a largo plazo, durante meses o años.
Pero también como producto saciante, pues si se ingiere con agua, los mucílagos se hinchan también en el estómago y producen una disminución del apetito tomado antes de las comidas.
Si la idea es usarlo como laxante la cantidad recomendada generalmente suele ser de 5 gramos 3 veces al día, siempre acompañados de un vaso de agua, cantidad que se puede aumentar gradualmente según se tolere.
NOTA: Consumir mucha fibra es bueno, pero consumir una cantidad excesiva puede ser difícil de digerir. Por ello es importante seguir siempre las instrucciones de su médico o nutricionista.
📍 Manténgase en un lugar fresco y seco
✅ Registro Invima: 21011019026
